演《宫心计》穿古装可遮蛮腰，令陈豪肆无忌惮去吃

别看陈豪外形非常标准，以为他是天生模特儿身形，原来他吸收快，很容易就变肥仔。陈豪曾经试过为保持6块腹肌，胡乱进行“地狱式”减肥法，岂料却患上轻度厌食症，幸好懂得悬崖勒马，才能回复标准体形。

减肥原来不只是女人的专利，连男人也为之疯狂。自言相当易肥的陈豪坦言拍罢《珠光宝气》后，因为经常吃的关系，有心加上无意，体重一度飙升至200磅大关，他形容当时的境况为“一发不可收拾”。

陈豪回忆说：“因为之后拍《宫心计》演皇帝，再加上是古装，完全没想过减肥，但慢慢发觉容易气喘、心跳加速，绑鞋带出现障碍后，就知问题严重，原来足足重了30磅，腰围也增至34?迹?好像全部问题都出来了。”幸好，陈豪累积了多年减肥经验，所以完全难不到他，“下定决心”狂减，过了3周，腰围已跌回28?嫉淖畋曜甲刺?。

铁人操练 患厌食症

相信不少人都对陈豪的“减肥秘技”甚有兴趣，他笑说：“减肥要慢慢去试，就会知道其中窍门，现在全部都很科学化，除要控制脂肪及碳水化合物，就连新陈代谢都好重要，因为出汗及适当睡眠，才可以排清毒素。”

看似专家的陈豪原来也有失手之时，他说：“记得当年做模特，为保持6块腹肌，便进行‘铁人训练’，先在最暴晒的时候到海滩跑步1小时，然后又游水1小时，接住再做仰卧起坐几十下。至于饮食方面，中午会吃蔬菜，晚上则喝汤。”就这样维持了半年时间，慢慢陈豪对食物愈来愈提不起兴趣，最终发觉自己有轻微厌食症，幸好他立刻悬崖勒马，发现有问题时，就逼自己吃东西，才有幸变回今天的标准体态。